La proyección de la película “Mantra: sounds into silence” en Amurrio Antzokia ­inaugurará el 21 de junio la programación del Día Internacional del Yoga en Amurrio. Continuará al día siguiente en el Polideportivo Bañueta con una gran variedad de actividades de la mano de profesionales del yoga de toda la comarca con el patrocinio de Ayuntamiento.

DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA 2019  —   AMURRIO

21 DE JUNIO EN AMURRIO ANTZOKIA
19:30 h.: Proyección de la película “Mantra: sounds into silence”. Después de la película cantos de mantra. Savitri.

22 DE JUNIO EN BAÑUETA
Espacio yóguico infantil a las mismas horas
10:00-11:30 h.: Hatha Raja Yoga.
11:45-13:15 h.: Pranayama y mediación.
Control de la mente a través de Mantras (cantos), pranayamas (respiraciones) y práctica de asanas (postura de yoga). Yishai.
Mediodía: Comida vegetariana.
15:30-16:15 h.: Nidra Yoga. Conecta con la esencia de tu alma a través de una profunda relajación física, mental y psíquica.
16:30-18:00 h.: Naad Yoga – Kimaya. Diálogo entre la mente y el alma a través de la escucha y el canto.
18:30-20:00 h.: Concierto de mantras Kirtan.