El taller “Secretos del alma” organizadopor el Área de Igualdad del Ayuntamiento de Amurrio reunirá en los próximos meses a 60 mujeres que buscan establecer un nuevo estilo de vida. Tras la apertura de la inscripción para el curso que dio comienzo el martes, y que se completó en apenas un par de días, se ha organizado uno nuevo que dará inicio el próximo 20 de febrero y que hace posible la participación de todas las mujeres que se habían quedado en lista de espera. La psicóloga especializada en salud mental y técnicas psicoterapéuticas, María Belén Andrés, será quien imparta el taller “Secretos del alma”. El objetivo principal del mismo es establecer un nuevo estilo de vida adquiriendo un adecuado esquema personal interpretativo de la realidad que incluye la perspectiva de género.El taller se desarrollará en 8 sesiones de dos horas cada una de ellas, de 18:00 a 20:00 horas, un día a la semana. Este formato permitirá a las personas participantes entrenar y consolidar durante la semana lo aprendido en cada sesión.

El taller estará dividido en dos grandes bloques. Por una parte, se llevará a cabo un entrenamiento mindfulness en la que aprender a calmar la mente, vivir atentos el momento presente y adquirir el control de la propia realidad. Una vez adquirida la destreza en meditación y control de pensamientos y emociones, la segunda parte del curso estará destinada para la constatación de metas personales, trabajando el autoestima y autoconocimiento, la elaboración de decretos personales y mapa de objetivo, y técnicas exprés para atraer sueños y deseos.

Domingo 26 de enero, 17:30 horas: Glu Glu ha optado una vez más por la adaptacioón de los cuentos clásicos al teatro. En esta ocasión visitarán Amurrio Antzokia con el clásico entre los clásicos, “Cenicienta”.  Como es habitual en sus obras, las canciones, los bailes y los juegos no faltarán sobre el escenario para deleite de grandes y pequeños. En euskera. Duración: 60 min. Entrada: 5 € (4 € personas asociadas).

Sábado 25 de enero, 20:00 horas: Gorpuztu es un espectáculo de danza contemporánea con música en directo que habla sobre la búsqueda del equilibrio. Es una lucha por estar en calma, por silenciar el ruido, por aligerar la carga y la culpa, por encontrar un lugar donde el animal duerma tranquilo. Entrada: 8 € (6 € personas asociadas).

De la mano del Consejo de Personas Mayores de Amurrio se organizan cada mes distintas actividades. En el Nagusi el 23 de enero está programado cine-forum con la película “14 KM”, a las 17:00 horas, en dicho centro y debate posterior. El 28 de enero se visitará la exposición de belenes del Museo Santxotena de Artziniega. Se saldrá en autobús gratuito a las 11:00 horas desde la calle Araba, a la altura de Telefónica, y se regresará a las 17:00 horas. Las personas interesadas deberán realizar la correspondiente inscripción en el Nagusi los días 21 y 24 de enero, de 18:00 a 20:00 horas.