El Ayuntamiento de Amurrio ha organizado un curso para personas mayores de 55 años donde se enseñará a realizar actividad física en la vida diaria con el objetivo de mejorar la salud. Este curso se llevará a cabo en las instalaciones de El Refor los lunes y miércoles, en horario de 18:00 a 19:30 horas. El curso comenzará el 3 de octubre y finalizará el 21 de diciembre. Las personas interesadas pueden apuntarse antes del 30 de septiembre en el Área Municipal de Deporte y Salud o llamando al teléfono 945891161.

Esta iniciativa se pone en marcha ya que hoy en día está comprobado que la actividad física es una de las acciones más importantes para promover la salud. La incorporación de la actividad física a la rutina diaria constituye una herramienta indiscutible para la mejora de la condición física y la calidad de vida de las personas y practicada de forma regular aumenta la longevidad, produce beneficios en la salud física, pero también en la salud mental y emocional.