Osakidetza invita a participar en un taller de intervención online para dejar de fumar en grupo

¿Quieres dejar de fumar? ¿Necesitas ayuda? Osakidetza, Servicio Vasco de Salud, ofrece un taller de intervención online para dejar de fumar en grupo. En la tercera semana quienes participen se comprometen a dejar de fumar. La intervención es grupal y requiere la asistencia a los encuentros virtuales. El taller consta de cinco sesiones, las cuatro primeras son semanales y la última se realizará tres semanas después de la cuarta sesión.
Este encuentro virtual tiene una duración de 90 minutos. Es online, gratuito y está coordinado por un terapeuta que ayudará en la plataforma. Se puede acceder al taller mediante ordenador, tablet o móvil. A lo largo de la semana se trabajarán aspectos comentados en la sesión online a través del foro de la plataforma.
Diferentes fechas y horarios
Bajo el lema “Vive sin tabaco, elige tu momento”, en el taller participarán un máximo de 20 personas, a las que se confirmará el acceso al taller, a través de teléfono o e-mail. Se ofrecen diferentes fechas y horarios durante estos meses hasta septiembre que se pueden consultar en la web https://osakidetza.dejardefumarengrupo.com/registro/, donde hay un formulario para inscribirse. Así mismo, en el espacio Prevención del tabaquismo de la página web de Osasun Eskola se ofrecen diferentes sugerencias y técnicas para ayudar a conseguir un futuro sin tabaco.