“Risa y Salud” es el eje central de un taller de risoterapia organizado por el Instituto Foral de Bienestar Social. Se impartirá los días 19 de enero, 2 y 16 de febrero y 2, 16 y 30 de marzo, en el Polideportivo Bañueta Kiroldegia de Amurrio, de 16:30 a 18:00 horas. Se enmarca en el Programa “Cuidarse para Cuidar” por lo que se dirige a familias cuidadoras de personas mayores de 65 años con dependencia, aunque está abierto a todo el público. Es gratuito y se contemplaría servicio de acompañamiento a domicilio para la persona mayor. Si fuera necesario, se puede valorar la posibilidad de facilitar un medio de transporte para que la familia pueda asistir al grupo. Para realizar la inscripción o solicitar más información se puede llamar a los teléfonos 900150330 ó 945151015.A través de este taller se busca que las familias obtengan beneficios físicos y emocionales a través del fomento de la risa, permitiendo ver las cosas desde una óptica positiva, adquiriendo fuerza e ilusión para vivir una vida intensa, sincera y sana en el ámbito personal, laboral y familiar. Se trabajarán objetivos como desbloquear tensiones y equilibro emocional, mejorar las relaciones humanas y la calidad de vida, generar una actitud positiva estimulante, ayudar a encontrarse mejor y reforzar la seguridad y la autoestima. Para ello, se utilizarán diferentes técnicas que promoverán la desconexión de las preocupaciones de cada participante a través del juego y el entretenimiento, que ayudarán a liberar tensiones del cuerpo y la mente para llegar a la carcajada. Se utilizarán técnicas como masajes, bailes, juegos y música.