Fundación Zuzenak ofrecerá el 21 de abril un Taller de Autoestima “Yo, mi, me, conmigo” dirigido a personas con diversidad funcional y familiares. Se desarrollará en la Kultur Etxea de Amurrio de 11:00 a 13:00 horas a cargo de Raquel Ledesma, Noralai Escuela de la Felicidad. La asistencia es gratuita previa inscripción en Fundación Zuzenak (945060013, www.zuzenak.com y fundacionzuzenak@zuzenak.com). Se reservará plaza por orden de inscripción hasta completar aforo máximo de veinticinco personas.

OBJETIVOS DEL TALLER:

  • Lograr un mejor control de pensamientos, emociones y conductas Disfrutar más del momento presente
  • Potenciar y mejorar nuestra autoestima
  • Ayudar a reducir el estrés
  • Aumentar las sensaciones de bienestar